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Curso de Flexibilidad

¿Llevas tiempo pensando que quieres mejorar tu flexibilidad? ¿quizás quieres comenzar con la contorsión? No lo dudes, ven a probar las clases de flexibilidad. En este curso el trabajo está enfocado al desarrollo de la flexibilidad general de todo el cuerpo. Se trabaja la movilidad articular y la elongación muscular a través de diferentes ejercicios ya sean pasivos, activos, estáticos, dinámicos, técnicas de relajación… Si quieres dedicarle tiempo a tu cuerpo para conseguir sentirte mas flexible y saludable, no dudes en apuntarte.


Profesor:
 Eduardo Lucas

Lunes: 13:00 a 14:00

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Precios mensuales:

– 1 sesión semanal: 40 €

– Clases sueltas: 15 €

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